Continuemos Los estudios En Casa

Esta temporada de aislamiento y clases virtuales por causa del coronavirus no se puede convertir en un problema.

Tomado de: Tomado de: https://www.dailycal.org/2020/04/13/latent-functions-of-quarantine-midterm-studying/ 

Los siguientes son algunos consejos para continuar los estudios desde casa de una forma agradable:

• Usa ropa cómoda

Ayudará a mantenerte relajado durante el desarrollo de las actividades y a pensar mejor.

• Crea una rutina matutina

Báñate, vístete, toma una taza de café, haz un estiramiento, toma un desayuno nutritivo: crea una rutina que comience tu día de manera positiva. 

• Mantener horas regulares

Establece un horario y síguelo. Tener pautas sobre cuándo estudiar, ayuda a mantener un equilibrio entre el estudio y la vida. 

• Tener un espacio de estudio dedicado

¡Asegúrate de que tu espacio sea tranquilo, organizado y sin distracciones! Pídele a tus padres, hermanos y todos tus acompañantes que respeten tus horas de estudio, para que no se vea interrumpido o distraído innecesariamente.  

• Construye un plan de estudio

Planifique con anticipación usando un calendario. Crea listas de tareas al comienzo de cada semana puede ayudar a priorizar y mantenerte al día con tus estudios.  

• Toma descansos regulares

Tu ritmo disminuirá si te siente cansado o frustrado. Cuando tomes un descanso, asegúrese de alejarte de tu espacio de estudio; necesitas un cambio de escenario. 

• Pide ayuda cuando la necesites

Tus profesores y familiares están disponibles para ayudarte, así que asegúrate de pedir ayuda si tiene dificultades, sientes que te estas quedando atrás o no te siente motivado. Al hacer preguntas, también puede ayudar a tus profesores a evaluar la efectividad de la enseñanza en línea, y no solo te ayuda a ti , sino que también podría ayudar a tus compañeros que tienen dificultades similares. 

• Mantén la motivación

No subestimes el esfuerzo que tomará comprometerse a estudiar en línea durante estos tiempos turbulentos. Decora tu espacio de estudio, toma refrigerios saludables para aumentar tu energía, recompénsate, descubre qué te ayuda a concentrarte.

• Mantente positivo

  Es importante mantenerse positivo durante los momentos difíciles. El mundo esta pasando por un momento difícil en este momento, pero esto pasará con la ayuda de nuestro Dios.